为丰富校园文化生活，缓解研究生科研压力，促进心理健康发展，材料学院于5月19日举办了“石膏绘心，‘材’愈研途”心理团辅活动。校心理中心老师陈瑜、学院研究生辅导员及30余名研究生共同参与本次活动。

       陈瑜老师针对研究生群体常见的压力源，分享了“正念冥想”、“幸运日记”以及适度运动等心理调节技巧，引导同学们调整观念、正视情绪，并鼓励大家通过石膏娃娃作品互评展开互动，进一步提升参与感、获得感和幸福感。

       同学们为挑选的石膏娃娃进行绘制，选色、调色、上色，每一步都充满了挑战与乐趣。每个人都沉浸在创作之中，通过色彩选择和图案设计释放情绪，在专注绘画中感受“心流”体验。

       纯白的石膏在不同人的画笔下最终会呈现不同的样貌，没有固定的评判标准，每一个作品都是独一无二的，每一种色彩都是当下最真实的表达，都值得收获欣赏与赞美。

       本次心理团辅活动将艺术创作和心理疗愈有机结合，寓教于乐、赋能心灵，同学们在活动后都表示得到了很好的解压和情绪释放。未来，学院将继续推进心理健康教育工作，持续推出更加多元化的心理支持项目，助力研究生以更饱满的状态迎接科研挑战。